Tips dan Kegunaan Menjaga Organ Reproduksi

     Menjaga organ reproduksi masing-masing individu adalah suatu hal yang sangat penting, karena bila tidak dijaga dengan benar organ reproduksi tersebut dapat mengurangi "kegunaan" organ reproduksi bahkan dapat menyebabkan penyakit yang timbul di organ reproduksi kita ataupun di sekitar organ reproduksi. Memang banyak orang-orang yang tidak memperhatikan hal ini, akan tetapi banyak anjuran dari para dokter akan hal untuk menjaga organ reproduksi baik pria maupun wanita
   Saya akan menunjukan beberapa tips untuk menjaga organ reproduksi bagi pria maupun wanita. Berikut ulasan dan tips yang akan kita pelajari :

Tips Menjaga Kebersihan Organ Reproduksi bagi Kaum Wanita

• Selalu gunakan celana berbahan katun                                                                                  Katun merupakan kain terbaik untuk segala jenis kulit. Karena Organ reproduksi para kaum wanita dapat meng hirup udara segar dan menjaganya tetap kering.
• Keringkan setelah buang air kecil atau besar                                                                         Setelah Anda selesai buang air kecil atau besar, biasakan selalu mengeringkan organ intim dengan tisu atau handuk. Hal ini dapat menghindari perkembangbiakkan bakteri di dalam dan sekitar vagina.
• Basuh vagina dengan air besih dan mengalir                                                                                 Untuk menghindari masuknya bakteri dan jamur, basuhlah organ intim dengan air bersih dari arah depan ke belakang (vagina ke anus). Selain itu, selalu gunakan air yang mengalir atau berasal dari kran jika berada di toilet umum.
• Jangan menggaruk organ intim                                                                                            Jangan pernah menggaruk bila Anda mengalami gatal atau iritasi pada organ vagina. Cobalah gunakan kain katun lembut dan air hangat untuk membuatnya lebih baik. Hal ini dapat menghindari penyebaran infeksi ke organ lain pada vagina.
• Sering-sering ganti pembalut                                                                                          Kebersihan pada saat siklus menstruasi sangatlah penting untuk menghindari masalah vagina. Hindari menggunakan pembalut yang beraroma (parfum) dan mengangdung gel, karena dapat menimbulkan iritasi dan gatal pada vagina.Selain itu, selalu menjaga daerah vagina tetap bersih dan kering. Ganti pembalut jika terdapat gumpalan darah di atas pembalut, yang dapat menjadi tempat perkembangbiakan bakteri dan jamur.
• Hindari penggunaan bahan kimia                                                                                              Usahakan untuk tidak menggunakan produk tertentu seperti sabun deodoran, lotion atau produk kesehatan feminin lain yang dapat menyebabkan iritasi pada organ vagina. Terlebih lagi bila Anda memiliki alergi dengan bahan-bahan kimia.
• Jangan bercinta saat ada infeksi vagina                                                                               Infeksi vagina biasanya disebabkan oleh ragi (jamur) dan menyebabkan gatal dan sakit di vagina. Infeksi ini terkadang menimbulkan nyeri atau rasa seperti terbakar ketika berkemih atau berhubungan seksual. Untuk menghindari penyebaran dan memperparah infeksi, sebaiknya hindari berhubungan seksual selama gejala infeksi masih terasa.

sumber : http://menggelikan.blogspot.com/2012/11/5-cara-menjaga-dan-merawat-alat-kelamin.html

Tips Menjaga Kebersihan Organ Reproduksi bagi Kaum Laki-laki

• Gunakan Celana Dalam yang bersih dan higienis 

Ganti celana dalam yang kita pakai minimal dua kali dalam satu hari jika penggunanya mudah            berkeringat agar tidak mudah ditumbuhi kuman. CD atau celana dalam yang tidak higienis baik kotor terkena keringat dan daki serta lembab akan memudahkan bakteri berkembangbiak yang bisa mengundang penyakit, bau tak sedap, biang keringat, dan lain-lain.

• Cuci Bersih Secara Rutin Alat Kelamin 

Siram dan bilas dengan air bersih hingga bersih setelah buang air kecil dan air besar agar tidak ada sisa air seni / air kencing yang menempel pada kulit kelamin. Untuk laki-laki yang tidak disunat dan penis masih memiliki kulup penutup maka wajib membersihkan bagian dalam kulup (kepala penis dalam) hingga bersih setiap hari untuk menghindari kanker. Untuk yang perempuan rajinlah mengganti pembalut saat haid/menstruasi/datang bulan serta membiasakan cebok dengan arah depan ke belakang agar kotoran pup tidak pindah ke vagina. 

• Cukur Rambut Kemaluan Secara Rutin/Berkala

 Bagi yang memiliki rambut kemaluan panjang sebaiknya melakukan pangkas rambut kemaluan untuk menjaga tetap pendek agar tidak banyak ditumbuhi bakteri. Di samping itu ada bakteri baik yang tumbuh di rambut si sekitar kemaluan sehingga tidak baik untuk dicukur habis hingga plontos. 

• Jauhi / Hindari Ancaman Berbahaya    

Alat kelamin cukup sensitif dengan sinar x rontgen, sehingga perlu diwaspadai untuk tidak sering melakukan rontsen. Usahakan ronsen satu kali saja dalam tenggat waktu 6 bulan. Hindari pula makanan, minuman dan kebiasaan yang merusak kesehatan alat reproduksi seperti minum minuman keras mengandung alkohol, merokok, menggunakan narkoba, dan lain sebagainya. 

• Jaga Suhu Pada Bagian Alat Kelamin 

Jika alat kelamin pria/laki-laki berada dalam lingkungan yang panas, maka sperma yang dihasilkan akan menurun kualitasnya sehingga bisa jadi tidak akan mampu untuk membuahi sel telur istri yang dikawininya. Oleh sebab itu hindarilah menggunakan pakaian yang ketat yang berbahan panas kurang ventilasi serta jauhi kebiasaan yang meningkatkan suhu alat kelamin seperti memangku laptop di paha dekat alat kelamin. 

• Hindari Hubungan Seks Pranikah dan Tetap Setia Pada Pasangan 

Dengan alasan apapun jangan melakukan hubungan seks layaknya suami isteri dengan pasangan yang bukan pasangan sah kita serta pilihlah pasangan yang setia dan bebas penyakit menular seksual (pms). Mengabaikan hal ini akan beresiko tinggi terjangkit penyakit menular seksual yang berbahaya sepert HIV AIDS, herpes, raja singa, kutil kelamin, hepatitis b, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Selamat mencoba semoga berhasil. Jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter atau orang yang ahli/berpengalaman. 
sumber : http://www.bintang-ilmu.net/2012/08/tips-cara-menjaga-kesehatan-alat.html